インターネットのいやな点 2

インターネットの好きでない点の2つ目。
それは、ストレス発散の材料に溢れすぎていること。

ちょっと気になった事をすぐに調べられるし、何かムシャクシャした時に何かの刺激に触れてｽｯｷﾘできる。
これらはガス抜きできるメリットがある一方で、モヤモヤを放置できない、ストレス耐性の低い体質の形成を促す。
そしてまた、そのせいで発散させてくれるものへの依存が加速していく。

こういう現象が全社会的に進めば、発散対象になりうる類のものが支持を集めていくだろう。
つまり強い刺激をもつものがもてはやされ、おかしなものが幅を利かせ、まっとうなものが埋もれていく危険を孕んでいる。

怖い世の中になっていく気がする。

インターネットのいやな点 1

インターネットがあまり好きでない。

その理由の一つは、責任が無限化すること。

かなり多くのことが、ネットで調べれば分かる。
そのせいで「わからない」「できない」＝「努力不足」になってしまう。

このへんでいいだろう、という暗黙の言い訳がきかない。
延々と頑張れてしまい、過労のもとになる。

逆説の10箇条

１　人は不合理で、わからず屋で、わがままな存在だ。
　　それでもなお、人を愛しなさい。

２　何か良いことをすれば、隠された利己的な動機があるはずだと人に責められるだろう。
　　それでもなお、良いことをしなさい。

３　成功すれば、うその友だちと本物の敵を得ることになる。
　　それでもなお、成功しなさい。

４　今日の善行は明日になれば忘れられてしまうだろう。
　　それでもなお、良いことをしなさい。

５　正直で率直なあり方はあなたを無防備にするだろう。
　　それでもなお、正直で率直なあなたでいなさい。

６　最大の考えをもった最も大きな男女は、最小の心をもった最も小さな男女によって撃ち落されるかもしれない。
　　それでもなお、大きな考えをもちなさい。

７　人は弱者をひいきにはするが、勝者の後にしかついていかない。
　　それでもなお、弱者のために戦いなさい。

８　何年もかけて築いたものが一夜にして崩れ去るかもしれない。
　　それでもなお、築きあげなさい。

９　人が本当に助けを必要としていても、実際に助けの手を差し伸べると攻撃されるかもしれない。
　　それでもなお、人を助けなさい。

10 世界のために最善を尽くしても、その見返りにひどい仕打ちを受けるかもしれない。
　　それでもなお、世界のために最善を尽くしなさい。


上記は『逆説の10カ条』というものだそうで、知人が教えたくれた。
素晴らしいので備忘録として載せておく。

『うつ病をなおす』野村総一郎

この本を読んでも治らない。
しかし入門書にふさわしいと思う。
構成も明解、そこに自然な文体も手伝って読みやすい。
いろいろな書籍に手を出さずとも、概要を知るにはこの一冊で充分ではないか。
そして、患者は概要だけ知ればいい。
それ以上の知識はほとんど役に立たないものばかりだ。

今日の音楽：Michael Jackson『Bad』

 
車でよく音楽を聴く。今日は、

Michael Jackson『Bad』。
（1987年8月31日）

説明不要、名曲揃い。
このアルバムから５曲連続でシングル全米NO．1に輝いたとか。
作詞作曲をほとんどマイケル自身が手がけているのも、改めてスゴイ。

「Liberian　girl」好きだなあ。
ミュージック・ビデオも良かった。

1987年リリースと言えば、
The Beastie Boys 『LICENSED TO ILL 』
も同年か……

大衆音楽が、文化的パワーを持つ時代だった。

剣道の稽古見学

昨晩、剣道の稽古を見学してきた。
地元で最も大きな道場で、48名の有段者が会員になっている。

私は小2から小6まで、そこで剣道を習った。
中学と高校では学校の剣道部に所属し、その後約20年のブランクを経て、また最初の道場で稽古したいと考えている。
いわゆるリバ剣（リバイバル剣道）というやつだ。
大人になっても大人の戦い方で続けられるところが、剣道の大きな特徴だ。

週３回、大人の部は20時から約1時間。
地稽古中心のようだ。

カラオケでのノド

カラオケで高音を出すノドの力み　の「残存」を瞑想で解消。


ノドへの力のかかり方、

その時の部屋の様子、

流れていた音楽

周りの人と話したこと

心境、


その時の活動に付随する感触を思い起こしてみる。
視覚、聴覚、嗅覚、触覚。
はじめは個々に。
最終的には同時並行で。