心の元気

最も追求すべきものは「心の元気」の管理法だ。

不運に見舞われた中でも
心が元気であれば「最大限にマシ（幸せ）」でいられるわけだ。


心を元気にしてくれる「瞑想」は、あらゆる者にとって大きな財産なのだ。