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うつ病、瞑想、思いつき
2016年5月10日
余裕がはらむ危険
不調すぎる時は何も出来ないので、ある意味安全だ。
それ以上悪化する危険性は低い。
危険なのは好調な時。
余計な活動をして、悪化させてしまうことがある。
余裕がある時も、基本を忘れないように。
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